Bebé Consejos del sueño - Algunos trucos para la Transición

Bebé Consejos del sueño - Algunos trucos para la Transición

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Resumen:
Como nuevo padre, una de sus prioridades será establecer buenos hábitos de dormir con su bebé recién nacido. Su bebé necesita aprender a dormirse por sí solo, la transición de dormir con su madre a dormir por sí mismo lleva algún tiempo. Por supuesto, como complemento añadido extra, si usted consigue que su bebé aprenda a dormir en su propia también recibirá un merecido descanso a ti mismo. Para inculcar buenos hábitos de sueño de tu bebé, la investigación y tratar de emplear diferentes consejos del sueño del bebé: probar un montón de fina ...


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Cuerpo del artículo:
Como nuevo padre, una de sus prioridades será establecer buenos hábitos de dormir con su bebé recién nacido. Su bebé necesita aprender a dormirse por sí solo, la transición de dormir con su madre a dormir por sí mismo lleva algún tiempo. Por supuesto, como complemento añadido extra, si usted consigue que su bebé aprenda a dormir en su propia también recibirá un merecido descanso a ti mismo. Para inculcar buenos hábitos de sueño de tu bebé, la investigación y tratar de emplear diferentes consejos del sueño del bebé: probar un montón de cosas y ver lo que funciona para usted, y no tenga miedo de confiar en sus instintos.

Muchos duermen las extremidades del bebé se centran en la idea de establecer rutinas y las asociaciones para su hijo entre la noche y el sueño. Cuanto antes el niño comienza a la hora de acostarse asociado con el sueño, es más probable que vaya a ser capaz de ir a dormir sin una queja. Un periodo que suele pasarse por alto, sin embargo, en el establecimiento de asociaciones día frente a la noche, es el período de "transición" - es decir, la que existe entre estar despierto y dormir. Aquí están algunas técnicas para tratar la transición:

Trate de lo que a veces se llama "paternidad hacia abajo." Justo antes de colocar al bebé en la cama, el padre debe cuna del bebé, de tal manera que la cabeza del bebé descansa en el cuello padre. El padre entonces debe hablar con cuidado para el niño. Debido a que la voz del macho es mucho más profundo que la hembra, los bebés suelen ser más calmado por ella, y se quedará dormido más fácilmente después de ser expuestos a ella por algún tiempo.

Usted también puede tratar de lo que se refiere a veces como "desgaste". Esto es eficaz si su bebé ha estado activo durante todo el día y es muy emocionados de ir a la cama fácilmente. Todo lo que tienes que hacer es colocar a su bebé en un cabestrillo o la compañía - "que use" en otras palabras - de una media hora antes de su hora de acostarse. Sólo tienes que ir sobre sus actividades normales del hogar: estar cerca de uno de los padres y sacudió lentamente sobre antes de acostarse le proporcionará a su hijo con una transición más fácil de estar despierto a estar dormido.

Por último, si usted ha agotado otras opciones, puedes ir a por el método probado y verdadero de "bajando". La mayoría de los padres probablemente están familiarizados con esto como un último recurso: coloque a su bebé en el coche y conducir alrededor por un tiempo hasta que se duerma. Éste, al mismo tiempo inconveniente, por lo general funciona todo el tiempo, y si usted necesita desesperadamente dormir puede ser un regalo del cielo.

Obviamente, no quiero hacer cosas como conducir alrededor de todas las noches para que su hijo a dormir. Tampoco quiere que le llevamos en un cabestrillo. La idea, sin embargo, es empezar con estas técnicas más drásticas y poco a poco la facilidad de ellos. Tenga en cuenta lo que es una transición importante que su bebé está pasando por cuando es muy pequeño: él nunca durmió por su cuenta antes. Él simplemente no sabe cómo hacer la transición a sí mismo de estar despierto a estar dormido. Mediante el empleo de estas técnicas de transición que será poco a poco le enseñó cómo hacerlo, ya medida que se retiran poco a poco a su bebé a aprender buenos hábitos de dormir, que se asegurará de que tanto usted como su hijo descanse bien la noche.